郑化改绘

　　俗语说：“可度三九，难熬春寒。”春天，虽然到了鸟语花香、生机蓬勃的季节，但这时的气温变化无常，战友们在室外训练时，大量花粉和灰尘伴随着大风、干燥的天气，很容易被吸入呼吸道，使各种病原菌滋生繁殖，从而导致各种呼吸道疾病的发生。为此，我们请南京军区总医院专家王秋萍主任，详细分析了几种春季常见呼吸道病症的发病原理，并列出了防治措施，提供给广大战友。

　　病症概述：春季各种过敏物质会大量产生，真菌、螨虫等开始不断繁殖，一些草木也会散发出花粉等物质，随风飘散，这些过敏物质吸入人体，就会使细胞释放出组织胺类物质，从而产生过敏反应，导致过敏性鼻炎的发作，表现出阵发性鼻痒、连续打喷嚏、流水样或黏液样鼻涕，并带有鼻塞、嗅觉减退等症状，过敏性鼻炎若反复发作，还容易并发鼻窦炎、嗅觉障碍、睡眠障碍、上呼吸道功能损害等疾病。

　　防治措施：预防过敏性鼻炎最根本的措施就是避免接触过敏原。战友中若有花粉过敏者，尽量减少在花草树木附近活动，在室内活动时，适时关闭门窗，以防止空气中致敏物大量进入；同时，建议战友们每天用清水冲洗一下鼻腔，也可以减少过敏性鼻炎的发病率。

　　鼻出血

　　病症概述：入春转暖，空气的温度增加而湿度降低，使冬天过久收缩的鼻腔血管扩张，鼻内产生干燥发痒感，黏液腺一时来不及补充黏液，毛细血管壁弹性降低变脆，以致破裂出血。有些战友因鼻腔奇痒难耐，稍一抠挖，即会流血，若经常抠挖，还易形成鼻腔溃疡。另外，初春乍暖还寒，是流感、麻疹等热性病的流行期，感染病毒发烧后也会引起鼻腔及鼻窦感染，同样也会造成鼻出血。

　　防治措施：春季预防鼻出血，首先应当预防鼻外伤，所以战友们在训练、工作时要多加注意，避免磕碰鼻子；一旦鼻子出血，可先试着用冰毛巾敷在额头上，用手指压迫鼻翼两旁的动脉血管，减少出血量，若仍不能止血，就应尽快去找军医或到医院治疗。鼻痒千万不要抠挖，若实在难受，可用滴鼻液在鼻腔内轻轻涂抹；多吃清淡食物，少吃油腻食品，并保持宿舍一定的湿度。

　　急性咽炎

　　病症概述：急性咽炎常为病毒引起，也有为细菌所致，冬春季最为多见，多继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎。受凉、疲劳、长期受粉尘刺激或吸烟过度等，都会导致抵抗力降低，促其发病。其症状表现是，起初咽部有干痒、灼热感，继而渐有疼痛，唾液增多，或伴有明显的耳痛，有的人全身症状明显，会引发头痛、食欲不振、四肢酸痛等其他病症。

　　防治措施：保持室内空气流通；平时多饮开水，吃易消化的食物，避免吃辛辣、过冷、过烫等刺激性食物，可适量选食番茄、海带、萝卜等具有清热去火，滋阴养肺功能的食物；同时要养成饭后漱口的好习惯，使病菌不易生长；经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施；注意劳逸结合，不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫；急性发作期应适当休息，并防止受冷。

　　急性扁桃体炎

　　病症概述：急性扁桃体炎是腭扁桃体的一种非特异性急性炎症，可分为充血性和化脓性两种，常伴有一定程度的咽黏膜及其他咽淋巴组织炎症。多发于季节更替、气温变化的时候，劳累、受凉、潮湿或某些慢性病等，成为本病的诱发因素。发病时咽痛明显，面颊赤红，口有臭味，颈部淋巴结，特别是下颌角处的淋巴结往往肿大，并且有触痛，白细胞明显增多，有时会伴有恶寒、高热等症状。

　　防治措施：本病多为

　　小贴士

　　扁桃体到底该不该切掉

　　有些青年官兵一到春季，扁桃体就易发生炎症，因此来信问，是否可以将扁桃体切除？对此，专家建议：切除扁桃体应慎重考虑。扁桃体是人体的免疫器官，它的内部含有许多淋巴细胞，当外界病原体侵袭人体时，可产生抗体，消灭病原体，具有防御疾病的作用。扁桃体充当着呼吸道门户的重要角色，所以，在通常情况不能轻易切除。但属于以下几种情况可以考虑切除扁桃体：急性扁桃体炎反复发作，一年内发炎4-5次以上，连续3年；虽未反复发作，但曾引起扁桃体周围脓肿或咽旁隙感染；扁桃体过度肥大，妨碍吞咽食物，影响呼吸和睡眠；病灶型扁桃体炎，也就是因扁桃体炎反复发作并发其他严重疾病的患者；不明原因低热及患其他扁桃体源性疾病的患者。