据统计，长时间使用电脑的人群，干眼症的发病率较高。干眼症最主要的症状是眼睛总是感觉干干的，甚至想哭时，也掉不出一滴眼泪。这主要是由于眼中缺少了润滑剂，使患者常常感到眼部干涩难受。长此下去，许多眼病就会不请自来。有的人认为买点消炎类眼药水滴一滴，就能消除干涩，其实不然。专家建议，经常与电脑打交道的战友，可通过以下方法缓解干眼症：让眼睛与电脑显示屏呈俯视状态，而不是平视或仰视。俯视电脑屏幕时，能使眼球裸露的面积相对减小，泪液的蒸发就会随之减少，因此可缓解干眼症。此外，读书、看报或看电视时，采取俯视的方法对缓解眼睛疲劳同样有效。（棠棣供稿）