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给“郁闷”的心灵洗个澡

http://jczs.sina.com.cn 2006年02月25日 06:35 解放军报

  2月24日多云转阴北京军区某通信总站女兵六连

  猛一听,长话连的不少女兵张口就喊“郁闷”,吓了我一跳。仔细一问,原来这“郁闷”里面还大有“文章”。

  今天是周末,我到宿舍和女兵聊“郁闷”的话题,发现大家有很多话要说。三排八班袁程说,当新兵时多为“现实和想像中的军营不一样”而郁闷;梁早昭说,第二年兵多为“敏感的军营人际关系、选取士官、考学”等郁闷;班长张跃说,士官的郁闷则多为“业务、带兵、未来就业与恋爱”等问题。

  我把这些“郁闷”分为3种类型:一是调侃式,对她们而言,“郁闷”不过是挂在嘴上的时髦语言,只要不舒心,都呼“郁闷”,是与“爽”、“酷”等流行语齐名的口头禅;二是适应不良型,她们会经常感觉到不开心;三是真有心理困扰的,这类女兵反倒在口头上不说,却最需要关心。

  看来对女兵的郁闷,应辩证地看。郁闷,是战士面对困难时的迷茫与痛苦。新时期社会变革迅猛,竞争加剧,给人带来压力,而新生代的战士多是独生子女,抗挫折能力不强。这就提醒带兵人:要有针对性地帮战士排解郁闷情绪,提高应对挫折能力。指导员陈慧介绍了她为战士总结的一套自我调适方法,叫“心灵的

卸妆”,就像女孩子每晚睡前要卸妆一样,把当天心绪整理一遍。对于“郁闷”的记忆,不过夜地尽数清洗掉,让年轻的心充满阳光。

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