有的人说话爱带脏字，有的人随地吐痰、乱丢垃圾，有的人好睡懒觉，还有的人经常酗酒……凡此种种，都是不好的习惯。能否改掉不好的习惯、养成好习惯，对一个人来讲，关系到他的形象、修养和素质；对一个单位或社会来讲，关系到风气的好坏与文明程度的高低。

　　习惯是长期慢慢形成的某些意识或行为，具有很强的惯性。养成好习惯，关键在于注 意细小养成。我们从一个呱呱坠地的婴儿成长为一个公民，坏毛病不是与生俱来的，就像好习惯也不能与生俱来一样。“人非圣贤，孰能无过。”一个新兵到了部队，他要完成由一个普通老百姓到合格军人的转变，许多坏毛病就要克服掉，许多好的习惯就要靠点滴养成，思想作风、军事素质都要过硬，这是一个军人的起码标准。以此类推，科学家勤于思考，善于钻研，勇于探索；人民教师注重修养，为人师表等等，他们都在特定的生活圈里养成了符合特定职业所要求的好习惯。

　　习惯有好坏之分。好习惯使人一步步走向成功，坏习惯则只会一步步把人引向歧途。比如爱学习是一个好习惯，不断积累知识，会使自己成为对国家、对社会的有用之才。反之，不爱学习却是一个坏习惯，久而久之，脑袋长锈，思想迟钝，最终就会被飞速发展的信息时代所淘汰。

　　从生活小事方面来看，上班前打开窗户透透气，抹抹桌子扫扫地，自觉养成爱清洁、讲卫生的好习惯，下班前关上窗户锁好门，自觉养成爱护公物、注意安全的好习惯。有的同志没有养成好习惯，或者是原来养成了一些好习惯而不能坚持，渐渐地被坏习惯缠身了，时间一久，坏毛病就出来了。比如有的同志不爱学习，不参加健康有益的娱乐活动，一有时间不是打牌赌博就是吃喝玩乐。一旦成了习惯，这个人就慢慢发生了变化，世界观、人生观、价值观就难保不发生偏移，拒腐防变的思想堤坝就容易坍塌。有的抵挡不住“糖衣炮弹”的袭击，管不住自己的嘴，也管不住自己的手和腿，私欲膨胀，见利忘义，见色动心，见财就贪，习惯成了自然，最终自己毁灭自己。有些人原本是有一些好习惯的，也曾经认真学习过，努力工作过，甚至赢得了组织和群众的信任，走上了领导岗位，可是后来不注意保持好习惯，有了一定的职权，到了比较好的生活环境，就放松了对自己的要求，慢慢养成了许多坏习惯，甚至“霉变”成一身毛病，最终被不良习惯拉进了人生的泥潭，个别人甚至被钉在历史的耻辱柱上！可见，养成好习惯的确是一件不容忽视的事情。（来源：解放军报第7版）