现在，越来越多的基层连队俱乐部配备了健身房。工作之余，上健身房健健身，已经成为基层官兵一种时尚运动。但是，健身房中的空气清洁问题却往往为大家所忽视。

　　种种数据表明，室内空气污染是室外的8倍。当空气中的二氧化碳浓度超过8%时，人就会出现神疲、乏力、气短、气粗、气喘等不适症状。而空气专家通过测定发现，许多健身房的二氧化碳浓度已达15%以上。

　　健身房内一些设备也可能成为空气的污染源，比如：橡胶地毯、密度板、人造胶合板等。特别是刚刚装修过的健身房，很容易埋下甲醛超标、空气污染等隐患，不利于健身者进行有氧运动。同时，人体体表的汗液和微生物在健身时也相应增多，此时如果空气交换不充分，空气中的细菌、病毒和病原体堆积，就容易诱发咽喉炎、气管炎、流感等疾病。

　　所以，战友们在健身锻炼的时候，要及时打开窗户，注意自然通风，保证空气流畅。但如果条件所限，不便自然通风，也要建议主管部门安装良好的人工通风设备。（来源：解放军报第8版）