总参军事体能训练研究中心探索科学体能训练新法 | |
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http://jczs.sina.com.cn 2004年12月11日 05:53 解放军报 | |
本报讯彭钧华、特约通讯员孙现富报道:横穿8个县市,全程1000多公里,全副武装连续高强度行军20小时……11月中旬,总参军事体能训练研究中心科研人员指导某部进行野营拉练,官兵无一人身体严重不适,无一人出现疲劳损伤。该中心成立6年来,先后完成11项重大课题的研究攻关,5项成果在全军教学训练中推广,探索出一系列科学有效的体能训练法,为提高部队官兵体能训练整体水平作出了贡献。 为探索科学的体能训练方法,该中心科研人员走进训练场,对战士的身体状况和心肺功能状态进行24小时跟踪监测。随后,他们运用军事体育医学的基本原理和生物学研究成果,建立了用于调节训练强度和密度的体能训练模式。经过5年1000余人次的实践,可使部队单科训练时间平均缩短25%,训练损伤减少71%,训练成绩提高32.8%。 高原抗缺氧是困扰军事训练的一大难题。他们从创新高原抗缺氧机理研究入手,探索出高寒山地500米障碍、昼夜极限拉练等16项训练方法,使官兵们抗缺氧、抗疲劳和抗高原反应能力大大提高。 为解决海上抗眩晕难题,这个中心的科研人员经过科学分析,提出了“把海上问题拿到陆上解决”的设想,创建了具有我军特色的海上训练抗眩晕理论,研制出我国第一台“绳索斜拉式电动抗眩晕实验平台”,创编了实用的“抗眩晕操”,形成了一整套陆上抗眩晕训练的方式方法,较好地解决了海上训练的抗眩晕问题,受到部队官兵的欢迎。(来源:解放军报第2版) |